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呼吸アドバイザーブログvol.507 早川雅恵@兵庫県三木市2025年06月06日椎名由紀のブログいいことノートというのをZEN呼吸法では使っています。今朝の姿勢と呼吸について今日あなたがいいなぁと思った自然物のこと、あなたが今日した、いいこと こ･･･- 有料級!今夜20時~Xスペース『身体の使い方で楽になる』アレクサンダーテクニーク②2025年06月05日松谷英子オフィシャルブログ 「10歳若返るヒミツを伝授する歯科医・人生脚本カウンセラー」･･･: 事故後の機能回復のサポート。 * 呼吸の改善: より深く、楽な呼吸を･･･リラックスした状態を促す * 姿勢の改善: よりバランスの取れた、楽･･･
- 睡眠教育推進 第2回会合 家庭で学校で職場での取組2025年06月05日赤池誠章オフィシャルブログ ~国づくり、地域づくりは、人づくりから。･･･を目指し、「日々勉強!結果に責任!」の姿勢で取り組んでいます。いよいよ7･･･の睡眠時間だと言われ、睡眠時無呼吸症候群(SAS)が2千万人にも上る･･･
- 不倫、浮気、二股の原因とお悩み解決2025年06月04日龍輝オフィシャルブログ「潜在意識を書き換え、大人女子が愛も豊かさも引き寄せる5つの法則」Powered by Ameba･･･たりします。 なので、そんな効果的な瞑想のやり方を書いていきますね。 ①楽な姿勢で座る ②目をつむる ③呼吸に集中する ④雑念が過ってくる ⑤雑念を感じ･･･
- ✮6月4日の運勢占い✮2025年06月03日橘冬花オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･と思うこともあるかもしれませんが、ひと呼吸おいて「丁寧に」が吉。恋は追う･･･は、奇抜さよりも「ちゃんと聴く姿勢」が重要。感性を信じて、でも丁寧に･･･
- 最大限の力を発揮できる呼吸法2025年06月01日市村よしなり。オフィシャルブログ Powered by Ameba氣の呼吸法を5ステップでお伝えしていきたいと思います1番目姿勢を正す最近の人は背筋を前屈みに反らしゃう人多いんですけどこれも良くないですねなので反らさな･･･
- お互いに「傷つけない」会話術2025年05月31日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･心を守る会話のコツになります。 ① 深呼吸して、自分の内側を確かめる→「･･･も無理ないよね」 と受け止める姿勢を見せる ④ 自分の気持ちを短く伝･･･
- プロジェクトアリストテレスと傾聴術2025年05月30日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･ること。 じっくりと“聴く"姿勢こそが、相手の心に安心感を与え･･･ステップをご紹介します。 1)呼吸を整えて、今ここに集中 イライラし･･･
- ビクラムヨガは最強のデトックス効果2025年05月29日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･肉や関節が柔らかくなるため、可動域が広がりやすく、 柔軟性もアップ。そして、姿勢の改善も。呼吸法を意識的に行うため、横隔膜の動きが活性化し、呼吸が深くな･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.506 藤平康子@東京、逗子2025年05月28日椎名由紀のブログ･･･でも遅くありません! 気づけば何歳からでも変われます。よりよく生きられます。姿勢と呼吸を自然に戻しましょう! 椎名 拝・・・・・・・・・・・・・・・体験･･･
